Health News: बच्चों को कोरोना संक्रमण से बचाना है तो ध्यान रखें ये 10 बातें

 
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देशभर में कोरोनावायरस की तीसरी लहर तेजी से फैल रही है। हर उम्र के लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं। हालांकि कोरोना संक्रमण की तीसरी लहर का असर बच्चों पर पड़ रहा है। आप सभी को बता दें कि इस उम्र में बच्चों को इससे बचाना बेहद जरूरी है. अब आज हम आपको बच्चों को संक्रमण से बचाने के लिए बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए आपको बताते हैं वो सावधानियां।

- बच्चों को स्वच्छता के बारे में बताएं। साथ ही उन्हें बीमारी के प्रति जागरूक कर सेफ टिप्स भी दें। उन्हें अपना कमरा साफ करने और स्वच्छता के बारे में बताने के लिए कहें।


 
-बच्चों पर लगातार नजर रखें। साथ ही हल्की खांसी, जुकाम होने पर भी इनका बुनियादी इलाज शुरू करें। साथ ही बच्चों को ठंडी चीजें न खिलाएं। आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक, चॉकलेट भी न खिलाएं।

- अगर आपके बच्चों में ऐसे लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें। वहीं अगर बच्चे सुस्त दिखें तो उनसे उनकी दुर्दशा के बारे में पूछें।

- बच्चों को भी अपने साथ सूर्य नमस्कार जरूर करें क्योंकि इससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, ताकत भी आएगी और वे स्वस्थ भी रहेंगे।

- आप अपने बच्चों के खान-पान में बदलाव करें और उन्हें स्वस्थ सब्जियां खिलाएं। इसके साथ फल खिलाते रहें।

- बच्चों को सैनिटाइजर लगाने के बजाय साबुन से हाथ धोने को कहें। साथ ही बार-बार होने वाले माउथ स्ट्रोक को भी रोकें। वहीं, मास्क को सही तरीके से कैसे पहनना है और कैसे निकालना है। उन्हें यह जरूर बताएं।

- बच्चों को माइंड गेम्स, ऑनलाइन डांस क्लासेस, पजल, स्टोरी रीडिंग जैसी चीजों में व्यस्त रखें।

- बच्चों को खुली हवा में लेकर जाएं और कुछ देर छत पर टहलें.

- वेंटिलेशन का प्रयास करें, अगर परिवार बड़ा है तो खिड़कियां खुली रखें। ताकि हवा अंदर और बाहर आ सके।

- अगर परिवार के सदस्य बाहर से कुछ भी ला रहे हैं तो बच्चों को तब तक छूने न दें जब तक आप सैनिटाइज न करें।