Health News-Omicron पॉजिटिव व्यक्ति के संपर्क में आने से न हों परेशान, करें यह 4 उपाय

 
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दुनिया और देश के लोगो में एक बार फिर कोरोना का भय छाया हुआ हैं, क्योंकि दक्षिण अफ्रिका में पाए गए कोरोना के नए वरिएंट Omicron दुनिया में अपना कहर बरसाया हुआ हैं, देश में भी इसके कई हजारों मरीज सामने आ रहे हैं और इसकी रोकथाम के लिए सरकार ने लोगो के लिए गाइडलाइन फॉलो करने के लिए हिदायत दी हैं और अगर आप ऐसा सोच रहे हैं कि आपने कोरोना की दोनो डोज ले ली हैं और आपके कुछ नहीं होगा तो आप गलत हैं दोस्तो, क्योंकि ऐसा नहीं हैं, यह किसी को नहीं छोड़ रहा हैँ।

लेकिन हम मानते हैं कि देश में कोरोना के मरीज बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में अगर आपको लगता है कि आप किसी ओमाइक्रोन पॉजिटिव व्यक्ति के संपर्क में आए हैं तो घबराएं नहीं, बस इन नियमों का पालन करें।

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1. आइसोलेशन:

यदि आप किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं, तो आपको दो से 14 दिनों में कोरोना वायरस के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको पहले परीक्षण करवाना चाहिए और फिर खुद को अलग कर लेना चाहिए।

2. इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज:

सीडीसी के अनुसार, सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई, थकान, मांसपेशियों या शरीर में दर्द, बुखार या ठंड लगना, खांसी, सिरदर्द, गले में खराश, नाक बहना, स्वाद या गंध की हानि, यदि आपको मतली या उल्टी और दस्त के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत जांच करवाएं।

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3. अगर आपको ये समस्याएं हैं तो डॉक्टर से मिलें:

जानकारों के मुताबिक जिन लोगों में सांस लेने में तकलीफ समेत कोरोना के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, लगातार सीने में दर्द या दबाव, जागने में असमर्थता, त्वचा और नाखून का रंग पीला या नीला इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

4. मास्क और टीकाकरण:

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार ओमाइक्रोन वेरिएंट को हल्का और कमजोर न समझें। इससे बचने के लिए WHO मास्क पहनने और सोशलाइज करने की सलाह देता है।