Skin Care Tips: कड़ी धूप के कारण चेहरे पर हो गई है टैनिंग तो अपनाएं ये घरेलू उपाय !

 
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गर्मियों का मौसम मुश्किलों भरा होता है, गर्मी से बचने के लिए हम तमाम तरह के उपाय करते हैं, लेकिन फिर भी हमें कई बार काम के सिलसिले में बाहर धूप में निकलना पड़ जाता है. सूरज की तपिश से चेहरा टैन होने लगता है, तेज धूप, ऊंचा तापमान और गर्म हवाओं की वजह से सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है। तेज धूप में बाहर निकलने के कारण आपको भी हो गई है टैनिंग की समस्या तो आप इस लेख में बताए गए ये घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से राहत पा सकते है। आइए जानते है इन उपायों के बारे में विस्तार से -
 * हल्दी और बेसन का करे इस्तेमाल :
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हल्दी (Turmeric) और बेसन (Gram Flour) हमारी त्वचा के लिए लाभकारी है. इन दोनों चीजों को मिक्स करके फेस पैक तैयार कर लें. इसे चेहरे पर लगाने से धूप का असर कम हो जाएगा।
* खीरा और गुलाब जल :
एक बाउल में खीरे का रस निकाल लें और इसमें गुलाब जल मिक्स कर लें. इस मिक्सचर को चेहरे पर लगा दें और थोड़ी देर इस सूखने दें. फिर साफ पानी से फेस वॉश कर लें।
* नींबू और शहद :
नींबू और शहद को स्किन के लिए बेहतरीन औषधि माना जाता है. अगर आप लेमन जूस और हनी को मिक्स करके चेहरे पर लगाएं तो सन टैनिंग हटाने में मदद मिलेगी।
* ओट्स का करे इस्तेमाल :
ओट्स का सेवन हम आमतौर पर वजन घटाने के लिए करते हैं, लेकिन अगर इसमें दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं तो ये स्किन के लिए फायदेमंद साबित होगा और चेहरे का निखार वापस आ जाएगा।
* कॉफी का करें उपयोग :
कॉफी का इस्तेमाल हम रिफ्रेश्मेंट के लिए करते हैं, लेकिन ये सन टैन को हटाने में भी मददगार है. आप एक बर्तन में कॉफी पाउडर (Coffee Powder) और नींबू के रस (Lemon Juice) को मिक्स करते हुए पेस्ट तैयार कर लें और चेहरे पर लगाएं. कुछ देर सूखने का इंतजार करें और फिर धो लें।
* नारियल का दूध :
नारियल का इस्तेमाल हम कई तरीके से करते हैं, लेकिन अगर आप इस फल के दूध को निकाल लें और रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं तो फेस हाइड्रेट हो जाएगा और सन टैन से भी छुटकारा मिल जाता है।