Skin Care Tips: एवोकाडो से मिलते है कई फायदे, इसके इस्तेमाल से चमक जाएगा आपका चेहरा!

 
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आज के समय में अपनी स्किन को सुन्दर और चमकदार कोन नहीं दिखाना चाहता। हम सभी अपनी स्किन (Skin) को अधिक ब्यूटीफुल (Beautiful) दिखाने के लिए हम सभी पार्लर का रूख करती हैं और तरह-तरह के ट्रीटमेंट करवाती हैं। सभी तरीकों को अपनाने से यकीनन आप अपनी स्किन को हेल्दी (Healthy skin) दिखा सकती हैं. लेकिन एक सच यह भी है कि इन सब चीजों में आपके अच्छे-खासे पैसे खर्च हो जाते हैं. साथ ही इन चीजों का प्रभाव केवल कुछ समय के लिए होता है। इस लेख में आपको बतायंगे की इन सभी तरीको के बिना आप एवोकाडो का इस्तेमाल करके भी अपनी त्वचा को सुन्दर और चमकदार बना सकते है। यह आपकी स्किन के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप इसे अपनी डाइट (Diet) में शामिल करती हैं, साथ ही अपनी स्किन पर अप्लाई करती हैं तो इससे आपको कुछ बेमिसाल लाभ मिलते। 
* ओटमील और एवोकाडो से बनाएं मास्क :
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1 . इस मास्क को बनाने के लिए आपके पास ओटमील और एवोकाडो का होना जरूरी है। 
2 . अब आप एक कटोरी में दोनों को अच्छे से मिक्स करें। 
3 . बने मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। 
4. आधे घंटे बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। 
* एवोकाडो और शहद से बनाएं मास्क :
1. इस मास्क को बनाने के लिए आपके पास शहद और एवोकाडो का होना जरूरी है। 
2. अब आप एक कटोरी में एवोकाडो का पानी और शहद को अच्छे से मिक्स करें। 
3. आप मिश्रण को हल्के हाथों से त्वचा पर लगाएं। 
4. 15 से 20 मिनट बाद जब त्वचा सूख जाए तो अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। 
* एवोकाडो से मिलने वाले फायदे :
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यह आपकी त्‍वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को जैसी ढीली त्‍वचा, झुर्रिंयों को कम करता है. इसमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो फ्री रेडिकल्‍स से लड़ने में मददगार हैं और त्‍वचा को जंवा बनाए रखने में मदद करते हैं। एवोकाडो फेस मास्‍क आपकी त्‍वचा को मॉश्‍चराइज रखने के साथ आपकी त्‍वचा को ग्‍लोइंग बनाने में मदद करेगा. क्‍योंकि एवोकैडो में त्‍वचा के लिए जरूरी एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन्‍स मौजूद होते हैं, जो आपकी त्वचा को पोषण देने, हाइड्रेट रखने और नेचुरल ग्‍लो लाने में मदद करते हैं. इसके अलावा, एवोकाडो में विटामिन सी और विटामिन ई पाया जाता है, ये दोनों ही विटामिन स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण हैं।