Health Care Tips: बबूल के पेड़ की छाल से बने काढ़ा का करे इस्तेमाल, पीरियड्स सहित कई समस्याओं में मिलेगी राहत!

 
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बबलू के पेड़ के बारे में तो हम सभी ने सुना है. पेड़ की लकड़ी फर्नीचर आदि के काम आति है. लेकिन क्या आपने कभी बबूल (Acacia tree) के काढ़े का सेवन किया है. आपको बता दें कि बबूल (Acacia Use) की छाल में कई तरह के विटामिंस पाए जाते. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और कार्बोहाइड्रेट जैसे तत्व पाए जाते हैं ऐसे में इसका काढ़ा कई रोगों से राहत दिलाता है. पीरियड्स (Periods) के दिनों में हर एक महिला कई तरह के शारीरिक कष्टों को झेलती है. ऐसे में इन दिनों होने वाले दर्द से राहत के लिए महिलाएं कई तरह के घरेलू नुस्खे भी अपनाती हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जो इन दिनों उपयोगी है, ये है बबूल। इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे की बबूल की छाल से बने काढ़ा किन - किन समस्याओं से राहत देता है। आइए जानते है -
* बालों का झड़ना रोके :
बबूल का काढ़ा पीने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी काफी अच्छा हो जाता है. कहा जाता है कि ये आपके मस्तिष्क में भी रक्त प्रवाह बेहतर करने में गुणकारी है, इससे बालों का झड़ना रुकता है और ग्रोथ भी बढ़ जाती है।
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* कमर दर्द से दिलाए राहत :
बबूल का काढ़ा पीने से कमर दर्द, पैरों में दर्द में भी काफी राहत मिलती है. बबूल में जो मौजूद पोषक तत्व पाए जाते हैं, वो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर करने में लाभकारी हो सकता है, ऐसे में इसके काढ़ा को पीने से दर्द में राहत मिलती है।
* पीरियड्स में होने वाले दर्द से राहत दिलाए :
बबूल के काढ़े का काम दर्द को दूर करने का होता है, ये पीरियड्स में होने वाली परेशानी को दूर कर सकता है. अगर आपको पीरियड्स के दिनों में पेट में काफी दर्द या ऐंठन आदि होती है, तो इस काढ़े का सेवन करें, इससे आपको कापी लाभ मिलेगा।
* वजन घटाने में मददगार :
माना जाता है कि नियमित रूप से बबूल का काढ़ा पीने से शरीर के बढ़ते वजन को भी कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं, जो वजन बढ़ने पर रोक लगाते हैं।
* मुंह के छाले करे कम :
कई बार ऐसा होता है कि पेट की समस्या के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं, ऐसे में बबूल का काढ़ा पीने से पेट की परेशानी दूर हो सकती है. जिससे छालों में भी जल्दी ही राहत मिल जाती है. इसके अलावा बबूल के दातुन से अपने दांतो की सफाई करें।
* दांतों की परेशानी से दिलाए छुटाकरा :
बबूल दातों के लिए भी काफी लाभदायक है. इसका दातुन दांतों के लिए काफी अच्छा माना जाता . ऐसे में दातों को हेल्दी रखने के लिए काढ़ा पिएं. इसका काढ़ा पीने से दांतों की हड्डियां मजबूत होती हैं।