Hair Care Tips: सफेद बालों को काला करने के लिए इन 3 चीजों का करे इस्तेमाल, नहीं कराना पड़ेगा कलर!

जब आपकी बॉडी में पोषक तत्वों की कमी होती है तो कुछ लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं. ऐसी स्थिति से निपटने के लिए कुछ लोग मेहंदी का सहारे लेते हैं तो कुछ लोग कलर करवा लेते हैं. आजकल बदलती लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोगों को सफेद बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है. वहीं ऐसे लोग भी हैं, जो बिना पार्लर जाए घर पर नुचेरल तरीके से बालों को काले करते हैं. इन सभी कैटगरी के लोग महंगे-महंगे चीजों को बालों में अप्लाई तो कर लते हैं, लेकिन अपनी डाइट पर ध्यान नहीं देते हैं, जिसके चलते उनके बाल जड़ से सफेद होने लगते हैं. आज इस लेख के माध्यम से आपको न्यूट्रिशन एक्सपर्ट 'निखिल वत्स' के अनुसार बताएंगे की आप डाइट में किन तीन चीजों को शामिल करके अपने बालों को प्राकृतिक रूप से काला कर सकते है। आइए जानते है -