Beauty Care Tips: ये आसन से घरेलू उपचार अपनाकर घर बैठे पाए फटी एड़ियों से छुटकारा!

 
Per
चेहरे और हाथों का खयाल रखने के साथ जरूरी है कि हम एड़ियों का भी ध्यान रखें. फटी एड़ियों की समस्या केवल सर्दियों में ही नहीं होती है ब्लकि गर्मियों में भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है. इनमें काफी दर्द भी होता है. एड़ियों में डेड स्किन और ड्राइनेस होने के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है. इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप कई तरह के घरेलू उपचार आजमाकर भी इस समस्या से राहत पा सकते हैं। आइए जानते है इन उपायों के बारे में -
* आटा, शहद और विनेगर का मास्क :
इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच आटा, 1 चम्मच और 5 बूंद सिरके की जरूरत होगी. इन सारी चीजों को मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसके बाद पैरों को कुछ देर के लिए गर्म पानी में भिगोएं. इससे पैरों को स्क्रब करें. ये मृत त्वचा को हटाता है. इसके बाद पैरों को धो लें. मॉइस्चराइजर लगाएं. हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें।
Per
* चावल का आटा और शहद का इस्तेमाल करें :
एक बाउल में एक चम्मच चावल का आटा लें. इसमें शहद मिलाएं. इसे फटी एड़ियों पर लगाएं. इसे सूखने दें. इसके बाद इसे धो लें. ये त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा।
* केले और शहद का मास्क :
इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक छोटा केला और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी. इस केले को एक बाउल में मैश कर लें. इसमें शहद मिलाएं. अब इसे साफ एडियों पर लगाएं. इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. इससे कुछ देर तक एड़ियों की मसाज करें. इसे हल्के गुनगुने पाने से धो लें. इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
* नारियल तेल का इस्तेमाल करें :
इस तेल में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. रात को सोने से पहले पैरों को अच्छे से साफ कर लें. नारियल तेल से एड़ियों की मसाज करें. ये फटी एड़ियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।