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कई बीमारियों को खत्म कर देता है करेला

Wednesday, 12 Jun 2019 01:48:47 PM
कई बीमारियों को खत्म कर देता है करेला

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लाइफस्याल डेस्‍क। सभी हरी सब्जियों को स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से बेहतर माना जाता हैं। हरी सब्जियों का सेवन करने वाला व्‍यक्ति बिमारियों की पहुंच से कोसो दूर रहता हैं। इन हरी सब्जियों में सभी पोषक तत्‍व समाहित होते हैं जिनकी शरीर को जरूरत होती हैं। आज हम आपको करेले के बारे में बताने जा रहे है करेला खाने में कडवा होता हैं मगर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता हैं। करेले के सेवन से कई बिमारियों भी दूर होती हैं। आईये जानते हैं इसके अन्‍य फायदों के बारें में...

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अगर आप लीवर से जूडी बिमारियों से ग्रस्‍त हैं तो करेला आपके लिए अच्‍छा ऑप्‍शन हो सकता हैं। वहीं अगर आपको बदहजमी हैं तो करेले का सेवन बहुत आवश्यक होता है।

दमा के मरीजो के लिए करेले एक औषधी की तरह काम करता हैं। करेले को मसाले बिना छौंके और इसका सेवन करें इससे दमे की समस्‍या तुरंत गायब दूर हो जाती है।

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अगर आप गर्मी की वजह से हुई बिमारियों से परेशान हैं तो करेले का सेवन करना शुरू कर दें क्‍यांकि ये पेट में ठंडक पैदा करता हैं।

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